Siłownia Fitness Trening Personalny

Zobacz czym się zajmujemy

69840

Zajęcia Na Siłowni

W swojej ofercie posiadamy szeroki wybór maszyn siłowych, aerobowych oraz strefę wolnych ciężarów. Ćwiczenia na siłowni wzmacniają i kształtują mięśnie oraz pozwalają pozbyć się zbędnych kilogramów. Regularna aktywność fizyczna poprawia wygląd, co pociąga za sobą wzrost pewności siebie i lepszą samoocenę.

heart-exercise-gym-fitness-sport-512

Zajęcia Fitness

Zajęcia odbywają się przy odpowiednio dobranej, rytmicznej muzyce. Urozmaicane są różnymi przyborami, których zastosowanie pozwala zwiększyć obciążenie i intensywność. Ćwiczenia poprawiają kondycję fizyczną, wytrzymałość i siłę mięśni, przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej, pozwalają wymodelować całe ciało. Zajęcia fitness mogą być idealnym rozwiązaniem dla początkujących oraz świetnym uzupełnieniem i urozmaiceniem treningu dla zaawansowanych.

personal

Trening Personalny

Trening personalny, to indywidalne zajęcia z trenerem. Zadaniem trenera, jest dobieranie i zaprezentowanie ćwiczeń, dostosowanych do potrzeb podopiecznego, jak również, lub przede wszystkim, kontrola poprawności ich wykonania. Taki trening może okazać się niezmiernie pomocny nie tylko dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z aktywnością fizyczną, ale również dla tych, którzy trenują długo, a potrzebują zmiany planu treningowego, określenia nowych celów, wprowadzenie bardziej zaawansowanych elementów ćwiczeń, nowych inspiracji.

Fitness Studio to miejsce gdzie zadbasz o wygląd i kondycję swojego ciała.

Grafik Zajęć

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
18:00 - 18:55

Trening Obwodowy

Bands Burner

Trening Obwodowy

Step

Trening Obwodowy

19:00 - 19:55

Trampoliny

Step

Bounce Boots

Trampoliny

Ostatnie Wpisy

Trening personalny, to indywidalne zajęcia z trenerem. Zadaniem trenera, jest…

Czytaj dalej

Zajęcia odbywają się przy odpowiednio dobranej, rytmicznej muzyce. Urozmaicane są…

Czytaj dalej

W swojej ofercie posiadamy szeroki wybór maszyn siłowych, aerobowych oraz…

Czytaj dalej

Cennik Usług

Siłownia Cena

Wejście JEDNORAZOWE

12 PLN / 10PLN*u

Karnet OPEN

85 PLN / 75 PLN*u

Karnet OPEN dla małżeństw (mąż + żona)

150 PLN

Pierwsze wejście

GRATIS
TRENING PERSONALNY Cena

pierwszy TRENING

20 PLN

kolejny TRENING

40 PLN

* przy pakiecie 6 treningów plan żywieniowy

50% taniej

* przy pakiecie 12 treningów plan żywieniowy

GRATIS

PLAN TRENINGOWY

60 PLN

PLAN Żywieniowy

100 PLN
MIX Cena

PLAN TRENINGOWY + ŻYWIENIOWY

140 PLN

NOWA KARTA

10 PLN

*u - ulgowy (uczeń/student)

Trenerzy

Irmina Jucha-Kocur

INSTRUKTOR FITNESS

Trener personalny, Instruktor Fitness, Instruktor Fit&Jump, Specjalista do spraw dietetyki.

Krystian Żuk

Trener Personalny

Absolwent WF, Instruktor Fitness, Doradca Żywieniowy.

Barbara Sacała

Fizjoterapeuta

Fizjoterapeuta, Instruktor Fitness, Instruktor Nordic Walking, Instruktor Stretching, Trener metodą Spirotiger.

Skontaktuj się

Dane Kontaktowe:

Lwowska 23,
37-200 Przeworsk
Nr.Tel.:667 688 037

Godziny Otwarcia:

Pon-Pt: 14:00-22:00
Sob: 13:00-18:00
Dodatkowo:
Pon,Śr,Pt: 8:00-12:00

Media Społecznościowe:

Opinie Klientów

"Klub fitness, to nie tylko sprzęt, ściany czy podłogi. Klub fitness tworzą ludzie, a ludzie tworzący ten klub są super Polecam."
Pani Monika
"Moja pierwsza wizyta w Fitness Studio była świetna. Trenerka Irmina bardzo profesjonalna, trening dopasowany został do moich możliwości. Polecam wszystkim. Dodatkowo bardzo ciekawie prowadzone sa zajęcia Zumby dla dzieci."
Pani Monika
"Zdecydowanie na TAK! Nie znałam Irminy wcześniej, przyszłam na siłownie sama bez towarzystwa. Zagubiona, przestraszona i nie mająca pojęcia co mam robić. Nie zostałam sama wszystkie ćwiczenia super wyjaśnione, wszystkie maszyny dobrze opisane oraz dopasowane."
Pani Joanna